1. 选择正规渠道安装插件：优先从Chrome官方应用商店下载插件，避免使用第三方网站提供的`.crx`文件。Chrome Web Store对上架的插件有严格的审核机制，能过滤掉大部分恶意扩展。若需安装第三方插件，建议通过开发者模式加载，并提前检查插件源码或用户评价。
2. 仔细审查插件权限：安装时查看权限列表，如“读取浏览记录”“修改网页内容”等，仅授予必要权限。例如，广告拦截插件通常无需访问摄像头或位置信息，若申请此类权限需警惕。
3. 关注插件更新与维护：定期进入`chrome://extensions/`页面检查插件版本，及时更新到最新版本。旧版插件可能存在未修复的安全漏洞，例如某些PDF阅读器插件曾被曝出远程执行代码漏洞。
4. 利用浏览器安全机制：启用Chrome的“安全浏览”功能（设置→隐私与安全），可实时拦截恶意插件活动。此外，沙箱技术能隔离插件运行环境，防止其窃取系统数据或篡改网页内容。
5. 监控网络请求与数据流向：使用“NetLogger”等工具记录插件的网络活动，检查是否存在向未知服务器传输数据的行为。例如，天气插件频繁访问境外IP地址可能暗示隐私泄露风险。
6. 配置内容安全策略（CSP）：在浏览器设置中启用CSP，限制插件加载外部脚本的来源。例如，通过ScriptSafe插件自定义规则，仅允许HTTPS站点加载资源，防止中间人攻击。
7. 禁用可疑或冗余插件：在插件管理页面禁用长期未更新、来源不明的扩展，尤其当浏览器出现卡顿或异常行为时。建议每季度清理一次不常用插件，降低攻击面。