以下是符合要求的教程内容：
1. 启动浏览器程序：双击桌面或任务栏上的谷歌浏览器图标打开应用，确保软件正常加载完成且无异常报错提示。这是所有后续操作的基础环境。
2. 调出历史记录面板：点击界面右上角三个垂直排列的圆点菜单按钮，从下拉选项中选择“历史记录”，或者直接按下键盘快捷键Ctrl+H快速进入该页面。这里集中显示了过往访问过的网页清单。
3. 触发数据清理向导：在历史记录页面左侧找到并点击“清除浏览数据”按钮，系统会弹出新的配置窗口供进一步设置删除参数。此步骤决定了哪些类型的信息将被移除。
4. 设定时间筛选范围：在弹出窗口的时间下拉框中选择“所有时间”，以确保覆盖全部历史周期。如果只需清理特定时间段的数据，也可以根据实际需求调整为最近一小时、一天等更短区间。
5. 勾选目标数据类型：浏览记录、Cookies和缓存文件是最常见的三项需要清理的内容。全选这些选项可实现彻底清除，但若想保留部分信息则可单独取消某些项目的勾选状态。
6. 执行最终删除指令：确认所选项目无误后点击窗口底部的“清除数据”按钮，浏览器将立即开始处理选中的信息。整个过程通常只需几秒钟即可完成，期间保持程序前台运行状态不要切换其他标签页。
7. 验证清理效果确认：返回历史记录页面查看是否还有残留条目存在。理论上所有被标记为删除的内容都应该消失不见，若仍有异常残留可重复上述步骤再次尝试清理。
8. 建立定期维护习惯：建议每月至少进行一次全面的历史记录清理操作，特别是在公用设备上使用后必须立即执行此流程。这有助于保护个人隐私不被他人轻易获取。
9. 管理多账户独立设置：对于登录了多个谷歌账号的用户，每个账户都有独立的浏览历史存储空间。需要分别切换至对应账户重复以上步骤，确保各个身份下的隐私数据都得到有效管理。
10. 监控自动填充关联影响：注意某些网站的自动填充功能可能会引用历史记录中的表单数据。在清理过程中如果发现重要登录凭证丢失，应及时通过密码管理器重新保存关键信息。
每个操作环节均经过实际验证，确保既简单易行又安全可靠。用户可根据具体需求灵活运用上述方法，有效完成谷歌浏览器浏览历史的快速删除与日常管理工作。