以下是关于Chrome浏览器视频播放卡顿问题排查及优化实操教程详细分享的内容：
打开Chrome浏览器，点击右上角三个点的菜单图标进入设置页面。在“高级”选项中找到“系统”部分，勾选“使用硬件加速”并重启浏览器。此功能利用GPU进行视频解码可显著提升流畅度，若已开启但仍存在问题则尝试关闭后重新启用。
按快捷键Ctrl+Shift+Esc启动任务管理器，查看当前运行的进程列表。结束非必要的后台程序如下载工具、云同步服务等，这些应用会占用大量CPU和内存资源影响视频渲染效率。同时将无关的标签页关闭，建议同时打开的标签数量不超过5个以减少浏览器负载。
在地址栏输入chrome://speedometer/运行网络测试工具，检测当前带宽是否达到1Mbps以上。若网速不足可切换至有线连接或联系运营商升级套餐。进入系统网络设置将DNS修改为公共DNS（例如114.114.114.114），避免因域名解析延迟导致缓冲卡顿。通过路由器管理界面为Chrome分配固定带宽优先级，保障视频流量优先传输。
点击右上角三点图标选择“更多工具”，进入“清除浏览数据”界面。勾选“缓存的图片和文件”以及“Cookie及其他网站数据”，设置时间范围为所有时段后执行清理操作。完成后重启浏览器再次播放视频，过时的缓存文件可能干扰正常加载过程。访问扩展程序管理页面，逐一禁用广告拦截、脚本管理类插件，特别是名称含“Decoy”或“Anti-Ad”的扩展程序，某些安全策略会误阻视频流传输。
右键点击桌面调出显卡控制面板（如NVIDIA控制面板），运行3D设置中的基准测试验证帧率是否达标。若低于30FPS需更新显卡驱动，进入设备管理器展开显示适配器右键选择自动搜索更新。使用HWMonitor等工具监控CPU与GPU温度，高温会导致硬件降频工作，及时清理散热风扇灰尘或暂停其他高耗能应用。
在视频播放画面右键选择“设置”，手动降低分辨率或比特率参数以减轻解码压力。对于长时长的大文件尤其有效，适当牺牲画质换取流畅性。若上述方法无效，在地址栏输入chrome://flags/搜索“重置”，选择恢复默认设置选项后重启浏览器，彻底排除配置冲突可能性。
通过上述步骤逐步排查并解决问题根源。实际运用时建议优先处理核心功能配置，再细化个性化选项调整。每次修改设置后观察浏览器行为变化，重点测试关键功能的可用性与系统资源的占用平衡，确保设置方案真正生效且未引入新的问题。