以下是在谷歌浏览器中禁用不必要的扩展插件的方法：
一、手动管理扩展
1. 打开扩展程序管理页面：启动谷歌浏览器，点击右上角的菜单按钮（三个垂直排列的点），然后从下拉菜单中选择“更多工具”，接着点击“扩展程序”。或者，也可以直接在浏览器的地址栏输入 `chrome://extensions/` 并回车，这样可以直接进入扩展程序管理页面。
2. 查找要禁用的扩展：在扩展程序管理页面中，你会看到所有已安装的扩展插件列表。每个扩展旁边都有一个开关按钮，用于控制该扩展的启用或禁用状态。你可以通过浏览列表，找到你想要禁用的扩展插件。如果扩展数量较多，你可以使用页面上的搜索框来快速定位特定的扩展。
3. 禁用扩展：当你找到要禁用的扩展后，只需简单地点击该扩展旁边的开关按钮，使其从“开启”状态变为“关闭”状态。此时，该扩展插件将被暂时禁用，不再对浏览器的运行和网页的加载产生影响。被禁用的扩展会出现在页面的“已禁用”部分，方便你随时重新启用。
二、通过快捷键访问扩展管理
按下 `Ctrl+Shift+E`（Windows系统）或 `Command+Shift+E`（Mac系统）快捷键，可以快速打开扩展程序管理页面。这在你熟悉操作后，能够更便捷地进入管理界面，及时禁用不需要的扩展插件。
三、检查自动加载的扩展
1. 查看加载顺序：在扩展程序管理页面中，注意观察扩展插件的加载顺序。有些扩展可能会在浏览器启动时自动加载，并且可能会影响其他扩展或浏览器本身的性能。
2. 调整加载设置：对于一些不必要自动加载的扩展，你可以在扩展的详细信息页面中，找到“加载方式”或类似的设置选项，将其改为手动加载或根据需要加载，以减少对浏览器资源的占用。