1. 手动检查网络连接稳定性
右键点击任务栏网络图标 → 选择“打开网络和Internet设置” → 测试当前网速。此操作确认在线状态（如对比不同网络环境），排除断线问题（按步骤操作），但无法解决服务器故障（需等待官方修复）。
2. 通过清除缓存与Cookie强制刷新数据
点击Chrome右上角“更多”图标（三个点）→ 选择“历史记录” → 点击“清除浏览数据” → 勾选所有选项并确认。此步骤重置本地存储（如测试不同清理范围），消除冲突数据（按需使用），但会导致已登录状态丢失（需重新登录）。
3. 检查GPU驱动版本与系统兼容性
右键点击桌面 → 进入“设备管理器” → 展开“显示适配器” → 查看驱动版本号。此操作匹配最新支持（如对比官网版本），避免驱动不兼容导致同步失败（需访问制造商网站），但可能需手动下载（建议开启自动更新）。
4. 使用任务管理器结束卡死进程重启服务
按`Ctrl+Shift+Esc`打开任务管理器 → 切换到“进程”标签 → 结束所有Google相关进程 → 重新启动浏览器。此方法强制终止异常活动（如测试不同扩展），恢复基础功能（按需操作），但会丢失未保存内容（需提前备份）。
5. 调整账户同步设置为最低频率测试
点击Chrome右上角“更多”图标（三个点）→ 进入“设置” → 找到“账户同步” → 修改同步频率为“手动”。此操作减少服务器请求压力（如对比不同设置），判断是否为同步策略问题（按步骤操作），但需手动触发更新（适用于临时排查）。