以下是谷歌浏览器的隐私设置与数据保护技巧：
一、隐私设置调整
1. 打开设置页面：点击右上角的三个点，选择“设置”，进入浏览器的设置页面。在设置页面中，找到“隐私与安全”选项。
2. 浏览数据管理：在“隐私与安全”部分，点击“清除浏览数据”。可以选择清除特定时间范围内（如过去一小时、一天、一周等）的浏览历史、下载记录、缓存的图片和文件以及Cookie和其他站点数据。注意，清除Cookie可能会导致一些网站的登录状态丢失，需要重新登录。
3. 阻止第三方Cookie：在“隐私与安全”设置中，找到“阻止第三方Cookie”选项并将其开启。第三方Cookie是来自用户当前访问网站以外的其他网站的Cookie，常用于广告跟踪和个性化推荐。阻止第三方Cookie可以在一定程度上减少广告商对用户浏览行为的跟踪，增强隐私保护。
4. 隐身模式使用：谷歌浏览器提供了隐身模式。点击浏览器右上角的三个点，选择“新建隐身窗口”，即可进入隐身模式。在隐身模式下，浏览器不会记录浏览历史、Cookie和站点数据等信息。但需要注意的是，隐身模式并不能完全阻止网络活动被跟踪，例如互联网服务提供商和网站本身仍然可以收集用户的相关信息。
二、数据保护技巧
1. 密码管理：在设置页面中，找到“自动填充”选项，然后点击“密码”进行密码管理设置。可以启用“提供保存密码功能”，这样浏览器会记住用户在网站上输入的密码，方便下次登录。同时，要确保“要求保存密码时询问是否记住”选项开启，避免浏览器自动保存一些不必要或不安全的密码。此外，还可以定期点击“查看和管理已保存的密码”，检查并删除不再需要的密码，以降低密码泄露的风险。
2. 安全密钥使用：对于一些对安全性要求较高的网站，可以使用安全密钥（如硬件密钥或基于软件的认证应用）来增强身份验证。在登录支持安全密钥的网站时，按照网站的提示进行操作，将安全密钥与账户绑定。这样，即使密码泄露，没有安全密钥，他人也无法登录账户。
3. 插件和扩展管理：仔细管理浏览器的插件和扩展。只安装来自官方渠道（如Chrome网上应用店）且可信任的插件和扩展。过多的插件和扩展可能会增加隐私泄露的风险，因为它们可能会收集用户的数据。定期检查已安装的插件和扩展，卸载不再需要或不可信的插件和扩展。在设置页面中，找到“扩展程序”选项，即可对已安装的扩展程序进行管理。
4. HTTPS加密关注：在浏览网页时，尽量选择使用HTTPS协议的网站。HTTPS是一种安全的通信协议，它可以对用户与网站之间的数据传输进行加密，防止数据被窃取或篡改。在浏览器地址栏中，可以看到HTTPS协议的网站会有一个小锁图标，表示连接是安全的。如果访问的网站没有使用HTTPS协议，浏览器可能会发出警告，提示用户该网站可能存在安全风险。