以下是谷歌浏览器下载安装及浏览器设置最佳实践：
一、下载安装谷歌浏览器
- 访问官网：打开你当前使用的浏览器，在地址栏中输入https://www.google.com/chrome/，然后按下回车键进入Chrome官网。
- 下载安装程序：在Chrome官网首页，点击“下载Chrome”按钮。页面会自动检测你的操作系统，确保你下载的是适合Windows系统的版本。如果没有自动显示Windows版本，手动选择适合的操作系统和版本。点击下载按钮，浏览器会开始下载Chrome安装程序（通常是一个名为ChromeSetup.exe的文件）。
- 安装浏览器：下载完成后，找到下载的安装程序文件（通常会保存在“下载”文件夹中），双击该文件开始安装。按照安装向导的提示进行操作，如选择安装位置、是否设置Chrome为默认浏览器等。安装完成后，即可在桌面上看到Chrome浏览器的快捷方式，双击即可打开浏览器。
二、浏览器设置最佳实践
- 更新浏览器：始终保持谷歌浏览器为最新版本是保障安全和获得最佳性能的基础。谷歌会不断修复已知的安全漏洞，并推出新功能和性能改进。进入浏览器的“设置”菜单，在“关于 Chrome”中，即可检查并更新浏览器。
- 管理扩展程序：扩展程序能为浏览器增添各种功能，但过多或来源不明的扩展可能会带来安全隐患。定期清理不需要的扩展，只保留来自可信来源且真正有用的扩展。在“设置” - “扩展程序”页面，可查看已安装的扩展并进行管理操作，如禁用、删除等。
- 调整隐私设置：Cookie用于存储网站信息以便下次访问时提供更好的体验，但也可能导致隐私泄露。在“设置” - “隐私设置”中，可对Cookie进行管理，如阻止第三方Cookie、清除Cookie等。同时，可设置退出浏览器时自动清除浏览数据，包括历史记录、缓存、Cookie等，以保护隐私。
- 使用无痕浏览模式：当不希望留下任何浏览痕迹时，可使用无痕浏览模式。在此模式下，浏览器不会记录浏览历史、搜索记录、下载记录以及Cookie等信息。只需点击浏览器右上角的三点菜单，选择“新建无痕/隐身窗口”，在新窗口中进行浏览操作，关闭该窗口后，所有相关数据将被自动清除。